Tampón para la incontinencia urinaria femenina - EFEMIA

¿Qué es Efemia?

Efemia es un tampón vaginal reutilizable fabricado en silicona médica de alta calidad, diseñado específicamente para ayudar a mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo. Se coloca en la vagina y actúa como un soporte que ayuda a mantener la uretra en su posición natural, reduciendo así las pérdidas involuntarias de orina.

Está pensado para situaciones cotidianas como reír, toser o cambiar de postura, pero también para momentos de mayor exigencia física, como practicar deporte o realizar entrenamientos de impacto. Efemia es una solución cómoda, no invasiva y libre de fármacos, que permite recuperar la confianza en el día a día.

¿Cómo funciona?

Cuando realizamos un esfuerzo, aunque sea pequeño, la presión abdominal aumenta y se transmite directamente a la vejiga y la uretra. En una musculatura pélvica fuerte y sana, ese aumento de presión se compensa cerrando la uretra, lo que evita las pérdidas de orina.

Sin embargo, cuando el suelo pélvico está debilitado, ese soporte resulta insuficiente y la presión sobre la uretra provoca escapes. Ahí es donde actúa Efemia: al colocarse en la vagina, proporciona un soporte suburetral adicional, reforzando el cierre natural de la uretra. De este modo, ayuda a reducir la incontinencia urinaria de esfuerzo tanto en actividades de la vida diaria como en ejercicios físicos más intensos.

Beneficios del producto

• Alternativa no quirúrgica y sin fármacos para tratar la incontinencia urinaria de esfuerzo.
• Puede utilizarse hasta 16 horas al día y tiene una vida útil de 3 meses.
• Fabricado con silicona médica suave, flexible y segura, que se adapta a la anatomía femenina para un uso cómodo.
• Permite realizar actividades de alto impacto (correr, saltar, entrenar) sin preocuparse por las pérdidas.
• Diseño ergonómico con un asa externa para facilitar tanto la colocación como la extracción.
• Disponible en tres tamaños (30 mm, 35 mm y 40 mm) para adaptarse a la anatomía individual. Tenga en cuenta que la talla no tiene nada que ver con su incontinencia urinaria, su peso o su estatura, la talla que necesita depende de la forma de su vagina, vulva, pelvis… Si no tiene claro cual necesita puede escoger el kit con los tres tamaños, probar con el más pequeño e identificar cuál es el que debe usar.

Instrucciones de uso

• Asegúrese de tener la vejiga vacía y lávese bien las manos antes de la inserción.
• Saque Efemia del envase y humedézcalo con agua tibia para facilitar la colocación.
• Adopte una postura cómoda (de pie con las rodillas ligeramente flexionadas o en cuclillas).
• Inserte el tampón hasta que los anillos estén completamente dentro de la vagina y el asa externa quede apoyada en el pubis.
• Para retirarlo, vacíe la vejiga si es posible, sujete el asa y tire suavemente hasta extraerlo por completo.

Precauciones especiales

• No se debe utilizar durante el embarazo.
• Evite el uso si presenta infecciones vaginales activas o irritación hasta que estén resueltas.
• Consulte con un profesional sanitario si tiene dudas sobre qué talla elegir.
• No utilice lubricantes a base de aceite, ya que podrían dañar la silicona.
• Suspenda el uso si nota dolor, irritación o sangrado inusual y acuda a un especialista.

Contraindicaciones

Para mantener Efemia en perfectas condiciones:

• Enjuáguelo con agua tras su uso si va a reutilizarlo de inmediato.
• Hiérvalo en agua durante 10 minutos para una desinfección profunda.
• También puede lavarlo con agua y jabón íntimo suave, aclarar bien y dejar secar al aire.
• Guárdelo en un lugar limpio y seco cuando no lo utilice.

Preguntas frecuentes

¿Cómo elijo la talla correcta?

Efemia está disponible en tres tamaños: 30 mm, 35 mm y 40 mm. La elección no depende de su peso, altura ni del grado de incontinencia, sino de la forma de la vagina y pelvis. Por ello, existe un kit con los tres tamaños para probar cuál se adapta mejor; se recomienda empezar con el más pequeño.

¿Puedo usarlo mientras hago deporte?

Sí. Efemia está pensado para dar soporte incluso durante actividades físicas exigentes, como correr, saltar o realizar entrenamientos de impacto. Muchas mujeres lo utilizan específicamente en estas situaciones para evitar las pérdidas.

¿Durante cuánto tiempo puedo llevarlo puesto?

Puede utilizarse hasta 16 horas dentro de un mismo día. No es recomendable exceder este tiempo para evitar incomodidades. Tras retirarlo, puede limpiarse y volver a usarse más tarde.

¿Sustituye a los ejercicios de suelo pélvico?

No. Efemia es un apoyo eficaz para controlar las pérdidas, pero no sustituye la rehabilitación del suelo pélvico. Lo más recomendable es combinar su uso con ejercicios de Kegel o con fisioterapia especializada.

¿Qué hago si me resulta incómodo?

Si siente molestias, puede que la talla elegida no sea la correcta o que la colocación no sea la adecuada. Pruebe con otro tamaño y siga las instrucciones de inserción. Si las molestias persisten, interrumpa el uso y consulte con un profesional de la salud.